トレーニングジム・スタジオ・プールの他にもゴルフ練習場・テニスコート・各種アメニティ施設がご利用いただけます。 フレックスメンバーの方とそのご家族の方は全国のセントラルスポーツ及び提携クラブを利用料金だけでお使いいただけるようになりました。その際、当社フロントで発行するチケットが必要となります。 ■営業時間/ 　10:00〜22:30 (平日) 　10:00〜22:00 (土曜) 　10:00〜19:00 (日曜祝日) ■定休日/ 毎週月曜日 ・2010/06/23 夏休み短期スイミングスクールのご案内 ・2010/06/22 エアロビクスプログラムスケジュールを更新いたしました。 ・2010/02/18 3月より毎週日曜日にZUMBAフィットネスをはじめます ・2009/10/13 只今レギュラー会員のみ入会金無料 ・2009/10/07 プールプログラムスケジュールを更新いたしました。 ・2009/06/30 6月14日（日）ウォーキング・ジョギング・ランニング練習会報告 ・2009/01/20 脂肪減少計画実施中！ ・2008/07/23 新レッスン-オリエンタルビクス<Sharqui>を8月1日よりスタート ・2008/04/30 三浦栄紀のアミノバリューフィットネスキャラバンスペシャルレッスン ・2008/04/24 4月21日救命の講習会を和歌山南消防署の方に行ってもらいました。 ・2008/03/04 プールのプログラムスケジュールを更新いたしました。 ・2007/10/09 油圧マシン入荷しました(3Fジム) ・2007/04/01 3月19日に消防署の方に指導していただき、救命と火災訓練を行いました。 ・2006/02/23 トレッドミル2台入荷しました ワイドなスペースにマシンやマットスペースを設置。まずは個人プログラムを作成しますから初心者でも無理なくスタートできます。 床には足腰にやさしい特殊なクッションを採用し、呼吸や循環器の働きを促進するエアロビクスのほか、ヨガ、健美操、なども行っています。 最新のオゾン浄化システムで水は常に清潔。そのほかスイミング教室、アクアビクス、水中歩行、プライベートレッスンも行っています。 全身運動の水泳はお子様の体力を上げ、健康的な身体に成長させます。また、水泳を通じて精神の鍛練を図るとともにマナー等も指導いたします。 フレックス株式会社　和歌山市和歌浦東4丁目4番地　TEL 073(447)3123　E-mail : wakayama@sports-flex.com　又はフォーム Copyright ©2005-2007 FLEX Corporation. All Rights Reserved.