和歌山市のスポーツクラブ,フィットネスクラブ,スイミングクラブ

プールプール

一般のプールよりコース幅が2割ほど広い温水プールでゆったりと。

25メートル×5コースの広々とした「温水プール」でオールシーズン快適。プールサイドには体を休めくつろげる「スポーツサウナ」「ジャグジー」があり、疲れた筋肉をほぐします。

プログラム紹介

有料コース・レッスン

※受講希望の方のみ別料金。

コース・レッスン料金 : 1,852円(税抜)/ 2ヶ月
プライベートレッスン料金 (要予約) : 30分 / 1,852円(税抜)
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    初級コース
    泳げない方を対象にキックの基本からクロール・背泳ぎまでを学びます。
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    中級コースA
    クロール・背泳ぎができる方を対象に、平泳ぎを学びます。
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    中級コースB
    クロール・背泳ぎ・平泳ぎができる方を対象に、バタフライを学びます。
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    上級コースA/B/C/D
    上記4種目が泳げる方を対象に、各泳法のレベルアップを目指します。
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    ソフトコース
    クロール・背泳ぎができる方で特に膝や腰に不安のある方を対象に、クロール・背泳ぎのレベルアップを目指します。
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    フリーレッスンA
    クロール、背泳ぎのレベルアップ。特に対象者のレベルは設けておりません。
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    フリーレッスンB
    平泳ぎ、バタフライのレベルアップ。特に対象者のレベルは設けておりません。

無料コース・レッスン

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    アクアビクス
    水の特性を利用して、BGMをかけて楽しく体を動かすアクアビクス。
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    水中ウォーキング
    水中での基本的な動作で歩くクラスです。激しい運動ではなく、水の抵抗で緩やかな負荷をかけて心肺機能を向上させます。

プログラム 曜日別スケジュール (2017/3/1 更新)

火曜日

アクアビクス 10:15~10:55 担当:兼次
フリーレッスンA 11:00~11:30 担当:東阪
フリーレッスンB 11:30~12:00 担当:東阪
フリーレッスンAB 15:00~15:30 担当:田中
ソフト 19:30~20:30 担当:福山
上 級 AB 20:30~21:30 担当:谷口

水曜日

ソフト 10:00~11:00 担当:谷口
中級 11:00~12:00 担当:小切
フリーレッスンB 19:00~19:30 担当:田中
フリーレッスンA 19:30~20:00 担当:田中
アクアビクス 20:00~20:40 担当:久保

木曜日

上 級 A.B 10:00~11:00 担当:田中
上 級 C.D 11:00~12:00 担当:田中
水中ウォーキング 12:00~12:30 担当:井田
初 級 19:00~20:00 担当:佐藤
中 級 A.B 20:00~21:00 担当:福山

金曜日

初 級 10:00~11:00 担当:福山
アクアビクス 11:00~11:40 担当:佐藤
フリーレッスンA.B 11:45~12:15 担当:東阪
上 級 A.B 19:00~20:00 担当:杉本
上 級 C.D 20:00~21:00 担当:杉本

ご利用案内

  • プログラム参加者はフロントにてお申込み下さい。
  • 水中ウォーキングは1回づつ、本人様のみの申込みになります。フロントにて開始30分前までにお申込み下さい。それ以降のお申し込み、キャンセル待ちはプールにて行いますので、プールに来られた時にスタッフにお申しで下さい。
  • スイミングスクールは1人1クラスご本人のみの申込みとさせていただきます。
  • レベルによりコースを変更していただく場合もありますが、ご了承下さい。
  • 定員になり次第、募集を締め切らせていただきます。
  • プログラム以外のプールのご利用は通常会費の他には費用は要りません。

ご注意

  • 担当者は都合により予告無く変更される場合があります、ご了承下さい
  • 教室前後の入水は大変混み合いますので、なるべくご遠慮下さい。
  • 睡眠不足・飲酒は事故の元となりますので、ご利用はご遠慮頂きます。
  • 無理なトレーニングは事故の元です。ご自身の体調と相談しながらご利用下さい。
営業時間 /
平日 9:30~22:30
土曜 9:30~22:00
日曜・祝日 9:30~19:00
定休日  /
月曜日祝・祭日は営業
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