昨今、新規のスポーツジムの参入も増加傾向にあり、新規店舗の中には規模の小さいジムも多く、マシンを使うにも時間待ちがあったり、有酸素運動に不可欠なプールやスタジオレッスンが無い店舗も多く見受けられます。
フレックスは和歌山でも最大級のスケールで、ゆったりとご利用いただけ、お客様の満足に貢献致します。

FLEXは、日々の健康維持から体力増強まで幅広くお使い頂けます。

運動機器トップメーカの優れたマシンを豊富に導入しています。
初心者から上級者まで幅広くお使いいただけます。

フローリングフロアは、足や膝を痛めない特殊クッションを採用。空調の整った快適な空間で各種プログラムを楽しんでいただけます。

一般のプールよりコース幅を2割ほど広く設定された「温水プール」でオールシーズン快適。プールサイドには体を休めくつろげる「スポーツサウナ」「ジャグジー」があり、疲れた筋肉をほぐします。

肩の力を抜いてゆっくりくつろげる大浴場。すっきり汗を流してアフターケアができるシャワールーム。お肌や身体の新陳代謝が活発になるサウナルーム。疲れた身体を最大限にリフレッシュして頂けます。

温水プールでは、お子様向け（2歳6ヶ月〜）のジュニアスクールを開講しております。お子様のレッスン中に、親御様もトレーニングジム・スタジオで汗を流し、お子様と一緒に帰宅する。そんなこともフレックスなら可能です。

お悩み事はひとそれぞれ。
FELXなら、いろんな目的にあった利用方法をご提案できます。

シェイプアップには、脂肪の燃焼をメインに、筋力の増強で基礎代謝を高める必要があります。
初心者や膝や関節に不安のある方は、プールでの水中ウォーキングやエアロバイクがオススメ。
体力に自信のある方は、エアロビクスやランニングマシン等で脂肪を燃焼し、平行して筋力トレーニングマシンで基礎代謝をアップ！

スタジオではストレッチからエアロビクス、ヨガにいたるまでリラックス系のプログラムをサポート。
また、万葉の風景を一望できる和歌山屈指のロケーションはFLEXの大きな強み。
運動の後は、お風呂やサウナですっきりリフレッシュ！

豊富なトレーニングマシンと多彩なスタジオプログラムで、ご自身の体力に合わせた運動が可能です。
施設内の全ての設備は追加料金なく、その日の気分でお好きな様にご利用いただけます。（プールプログラムを除く）
もちろん、専門のトレーナーがお客様に合わせたトレーニングメニューを作成いたします。

女性らしい美しいボディラインを手に入れるには減量だけではなく、筋力トレーニングが不可欠。
トレーナーが常駐しておりますので、機器の使い方から、体力に合わせたトレーニング方法をレクチャーいたします。